Микрозелень в домашних условиях без земли

0 12

Делюсь простым способом, как прорастить микрозелень на подоконнике без земли. Потом ее можно добавлять в салаты, смузи или супы. Получается вкусно и полезно!

Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить микрозелень в домашних условиях без земли. Вы можете использовать любые семена: кресс-салат, горчицу, редис или горох. Когда будете проращивать семена, обязательно проверяйте, чтобы им хватало воды, и чтобы с окна не дуло (в зимнее время).

Основной ингредиент:
Зелень
Блюдо:
Заготовки
Диета:
Вегетарианское питание

Ингредиенты:

Семена микрозелени  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 2

Как приготовить «Микрозелень в домашних условиях без земли»

Микрозелень в домашних условиях без земли

Подготовьте семена микрозелени.

Микрозелень в домашних условиях без земли

Разорвите ватные диски пополам, выложите в миску с бортиками или пищевой контейнер. Обильно смочите их водой.

Микрозелень в домашних условиях без земли

Затем высыпьте семена, стараясь покрыть всю площадь равномерно.

Микрозелень в домашних условиях без земли

Сверху сбрызните водой из пульверизатора. Накройте пленкой и поставьте на подоконник. Оставьте так на 2-3 дня.

Микрозелень в домашних условиях без земли

Затем каждый день сбрызгивайте ростки, чтобы они не засохли.

Микрозелень в домашних условиях без земли

Готова зелень будет примерно на 8-10 день.

Микрозелень в домашних условиях без земли

Затем микрозелень промойте, уберите в холодильник на хранение. Микрозелень без земли готова!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.