Рулет из лаваша с минтаем

0 17

Из лаваша всегда получаются вкусные закуски. Предлагаю приготовить ароматный рулет из лаваша с минтаем в духовке с овощами, сыром и сметаной. Будет полезно и сытно!

Описание приготовления:
Для начинки помимо минтая используйте овощи — помидоры и сладкий перец. Они хорошо дополняют вкус рыбы. Также в лаваш добавьте для сочности сметану и сыр. Сыр после запекания расплавится и будет очень вкусно.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Минтай / Лаваш
Блюдо:
Горячие блюда / Закуски

Ингредиенты:

Лаваш тонкий  — 100 Грамм
Минтай  — 250-300 Грамм
Помидоры  — 100-150 Грамм
Сладкий перец  — 100 Грамм
Сыр  — 60-70 Грамм (твердый)
Сметана  — 70-80 Грамм

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Рулет из лаваша с минтаем»

Рулет из лаваша с минтаем

Подготовьте все ингредиенты.

Рулет из лаваша с минтаем

Минтай промойте, почистите и нарежьте крупными кусочками. Обжарьте в сковороде 10-12 минут, добавив специи по вкусу.

Рулет из лаваша с минтаем

Лаваш смажьте сметаной, выложите кусочки помидоров и сладкого перца.

Рулет из лаваша с минтаем

Отделите мясо минтая от костей, выложите рыбу поверх овощей.

Рулет из лаваша с минтаем

Начинку присыпьте натертым сыром.

Рулет из лаваша с минтаем

Сверните лаваш рулетом.

Рулет из лаваша с минтаем

Лаваш смажьте небольшим количеством сметаны и запекайте в духовке при температуре 200 градусов в течение 15 минут.

Рулет из лаваша с минтаем

Готовое блюдо сразу подавайте к столу, хотя лаваш будет вкусным и в холодном виде. Приятного аппетита!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.