Икра кеты-излюбленный деликатес по всему миру

0

Икра кеты-излюбленный деликатес по всему миру

Давно затмеваясь икрой, что буквально означает «рыбное яйцо», разные рыбные яйца заняли свое место на тарелках французов. Сегодня форель, лосось, пинаг и икра трески известны и многими ценятся. Но помимо нежного вкуса, эти маленькие шарики обладают многими питательными качествами. Нужно отметить, что если вас интересует не дорогая, качественная и вкусная икра кеты, то вам нужно посетить данный сайт, уверены, что на нем вы найдете больше информации.
Как и яйца птицы, яйца рыб содержат необходимые питательные вещества для сбалансированного питания. Следует помнить, что их основная функция — обеспечивать эмбрионы питательными веществами, достаточными для их развития. Таким образом, они богаты витаминами, микроэлементами или белками.
Питательные коктейли различаются в зависимости от рыбы, из которой взяты икра, но большинство из них остаются популярными благодаря отличному содержанию животного белка, витамина D, фосфора и омега-3: питательных веществ, необходимых для правильного функционирования нашего организма.
Потребление белка помогает нашим мышцам функционировать и хорошо развиваться. Что касается витамина D и фосфора, они помогают укрепить кости и зубы. Омега-3 отлично подходят для борьбы с избыточным холестерином и, таким образом, предотвращают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Помимо множества полезных свойств, икра рыбы также часто содержит много натрия — они очень соленые, чтобы обеспечить их хорошую сохранность, — и насыщенных жиров. Однако избыток натрия и насыщенных жирных кислот может быть вредным для здоровья. Чтобы извлечь максимальную пользу из икры рыбы, выбирайте сорта с низким содержанием натрия и насыщенных жирных кислот, такие как икра лосося и хек.
Икра пинагора также содержит мало насыщенных жиров, но, с другой стороны, очень соленая (около 5 г соли на 100 г икры пинагора) и относится к икрам рыбы, богатой красителями … Действительно, их первоначальный цвет — бледно-желтый — совсем не похож на ярко-красный или блестящий черный, который можно найти на полках супермаркетов. Поэтому мы проверяем этикетки и избегаем красителей E102, E124 и E151!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.