Когда необходимы консультация психолога?
В том, чтобы посетить окулиста или стоматолога нет ничего зазорного. Но при малейшем упоминании психолога люди начинают навешивать на собеседников ярлыки. Такой подход ещё больше усугубит проблемы, с которыми невозможно справиться в одиночку. Есть определённые признаки, когда консультация психолога является единственно верным решением. Попытки замаскировать, спрятать личные переживания приведут к ещё большим проблемам.
Основные ситуации, когда нужна помощь профессионала.
Если невозможно справиться с собственными эмоциями, взять их под контроль, следует обратиться к психологу. Психика истощает свои внутренние ресурсы из-за постоянных стрессов, напряжённости в отношениях с близкими и любимыми. Такое поведение приводит к разрыву значимых связей, развитию заболеваний. Психолог поможет «замедлиться», изучить собственные чувства, понять, какое событие вызвало столь бурную реакцию.
Проблемы в общении с людьми —это ещё одна ситуация, когда только профессионал поможет причину происходящего. Следует понимать, что психолог не даст волшебную пилюлю, которая сразу решит проблему. Чтобы осознать, что мешает общению с людьми, следует откинуть стереотипы, понять свои психологические особенности и принять их факт существования.
Зависимость от партнера, болезненная привязанность доставляет много проблем обеим сторонам. Это может привести к полному истощению, нервным срывам и даже психосоматическим заболеваниям. Осознание, как жить своей жизнью, не пытаясь быть полезным другому человеку, придёт после совместной работы с психологом.
Консультации также пригодятся семейным парам, отношении которых испортились из-за мелких неурядиц, соперничества и отсутствия диалога. Невозможность понять или принять друг друга со временем усугубляется. В результате страдают дети, из-за которых сохраняется видимость семьи.
Психолог поможет убрать навязчивые мысли и состояния, которые не поддаются контролю. Профессионал найдет причину их возникновения, верный путь, как отойти от навязанной позиций быть идеальным. Депрессия —это одна из самых главных причин обращения к психологу. Так как самостоятельно выбраться из апатии мало кому удаётся.
